Correspondent Aad Juijn probeert met zijn “Schiedamse” manier van verslag geven alle partijen op de voet te volgen. Helaas heeft hem dit bij de partij tussen Cor de Wit en Nathanael Spaan een kwetsuur opgeleverd:
Verzoek van de organisatie is dan ook om te bedenken wat de juf altijd zei: “een stoel heeft vier poten!”
Vanmiddag zal er een BHV’er aanwezig zijn met wat bitter lemon achter de hand.
Succes aan alle deelnemers, en speciaal aan alle CE’ers!
De schakers die toch graag achteroverleunen kunnen zich gesteund voelen door het volgende artikel uit 2006 geschreven door Mick de Neeve (woensdag 29 november 2006)
‘Rechtopzitten niet optimaal voor rug’
onderzoekers plaatsen vraagtekens bij de aanname dat een zithoek van
negentig graden optimaal is en de veel voorkomende onderrugpijn bij
langzitters het beste voorkomt. Ze concluderen dat ‘achteroverleunen’
met een hoek van 135 graden beter is.
‘Een
behoorlijke zithouding is essentieel, want druk op de wervelkolom en
aanliggende lichaamsdelen kan op den duur tot vervorming, pijn en
chronische klachten leiden’, zo stelt dr. Waseem Amir Bashir, een van de
onderzoekers in de te Aberdeen uitgevoerde studie. Daarin werden mensen
zonder geschiedenis van rugklachten in drie posties gezet:
voorovergebogen, rechtop, en achteroverleunend. Ondertussen werden ze
met een MRI-scanner in de gaten gehouden. Van de voorovergebogen
proefpersonen kon worden vastgesteld dat die na verloop van tijd
ernstige slijtageverschijnselen in de onderste regionen van de
wervelkolom konden verwachten, maar ook bij de rechtopzittenden – door
de meeste mensen als een normale houding beschouwd – werd een grote mate
van druk waargenomen.
Met een hoek van 135 graden tussen rug en
zitvlak, maar wel netjes met de voeten op de vloer, bleek de druk en de
beweging van de wervelkolom het minst te zijn. In het onderzoek werd wel
gebruik gemaakt van een stoel met aflopende zitting zodat de rug
niettemin een hoek van negentig graden met de vloer maakt.
‘We
zijn niet gebouwd om uren achterelkaar te zitten, maar het is nu eenmaal
zo dat het moderne leven van de mensen vraagt dat ze dit toch doen.
Vandaar het belang van onze zoektocht naar de minst belastende
zithouding’, zo legt dr. Bashir uit.
Rugklachten zouden, behalve voor
ongemak, ook verantwoordelijk zijn voor een grote mate van verzuim en
uitval binnen de beroepsbevolking. Bashir raadt langzitters aan een stoel
te vinden waarmee ze zich in de 135-graden-houding kunnen nestelen –
waarbij overigens niet geheel duidelijk is of de stoel met aflopende
zitting door de onderzoekers essentieel wordt geacht. Uiteraard gelden
verder de gebruikelijke adviezen zoals eens naar die collega zijn bureau
toelopen in plaats van bellen, mailen of msn’en.